Магний часто используют в добавках для расслабления и поддержки сна, однако новые данные показывают, что доказательства его эффективности при бессоннице остаются неоднозначными. Систематический обзор 2026 года пришёл к выводу, что уверенность в существующих...
FDA одобрило Tregzi - первую иммунотерапию на основе регуляторных T-клеток для взрослых пациентов с заболеваниями крови, которым проводят аллогенную трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток. Новый подход направлен на снижение риска хронической...
Здоровый образ жизни лучше рассматривать не как набор отдельных привычек, а как взаимосвязанную систему. Новое британское исследование показало, что сочетание работы со сном, питанием и физической активностью может быть более реалистичным и устойчивым...
Витамин D чаще всего связывают со здоровьем костей, однако ученые продолжают изучать его возможное влияние на сердечно-сосудистую систему. Новая работа 2026 года предполагает, что потенциальная польза восполнения витамина D может быть заметнее у людей...
Омега-3 жирные кислоты давно входят в число самых популярных компонентов пищевых добавок. В новом исследовании ученые сравнили масло криля и рыбий жир и оценили, как меняется содержание EPA и DHA в крови при одинаковой дозировке.
Тошнота — это неприятное ощущение подступающей рвоты, сопровождающееся дискомфортом в области желудка, усиленным слюноотделением, слабостью и иногда головокружением. Она может проявляться как кратковременно, так и длительно, сильно снижая качество жизни...